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可以用白木耳取代燕窝吗?

请问有经验的妈妈们,

燕窝这么贵,怀孕可以吃穷人的燕窝"白木耳"

来补充胶质吗?

有没有人这么做呢?

最后编辑于:2022/06/23作者: 代孕交流

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发表评论

  • 如果你只是想美白补充胶质

    吃白木耳就足够啰!

  • 当然可以!

    白木耳还有润肺止咳的效果!对宝宝的气管也很好喔!

  • 可以阿!

    我怀孕的时候,都吃白木耳!

    小朋友我也煮白木耳汤给他吃!

  • 可以啊

    鸡脚也是好选择唷

  • 不好意思,想再请问一下,

    白木耳去哪边买品质比较好呢?

    一般卖场卖的可以买吗?

    怀孕天天喝一碗白木耳(加冰糖、红枣、枸杞)

    有没有关係?

    因为我跟先生两个人而已,熬一锅应该就要喝一个礼拜

    谢谢妈妈们的回答

  • 有此说法唷

    白木耳是穷人的燕窝

    买的时候记得不要买太白的

    怕是漂白过的哦

  • 我都是去中药行买的!

    可以加红枣,枸杞等等很多东西!

    也可以煮红豆白木耳汤超好吃的!

  • 可以啊

    我怀第一胎爱吃甜 经常吃莲子蜜枣白木耳汤

    老大白抛抛 皮肤好漂亮

    怀第二胎就懒 都喝奶茶 老二果然皮肤有欠保养的感觉 "

    我是在一般菜市场买的

  • 我也超想吃白木耳的 可是现在有妊娠糖尿病 甜的都不能吃

    白木耳还可以通便 对孕妇很不错 在怀孕中期后期吃比较好

  • 我有吃,几乎每天早上一杯+蜂蜜一点点,就很香了欧。

    还有吃很多可以美白宝宝的东西:

    白木耳、豆浆、牛奶、芭乐(其实芭乐的维他命C很高,几乎是水果之王!!)几乎都是每天必吃的欧!

    我跟宝宝的爸爸都是黑妈妈的那种,宝宝四月中生,如果生出来真的白嫩嫩的,再来跟各位妈妈说!!

  • 我是下午当甜点吃,

    听说热量很低,也很有饱足感,

    比较不会变胖啦

  • 白木耳本身热量低,但加了太多糖还是会胖的!!

    别加太甜哦

  • 我煮一锅 自己吃 吃三天 :D

    下午当甜点 晚上当宵夜

    就是喜欢这种清爽的甜汤 很好喝 清肺又润肠

    真的是穷人的"燕窝"

    我妈是在中药行买的 还顺便加点红枣跟莲子 冰糖加少一点 有甜味就好

    但是现在市面上很多都是漂白过的 越漂亮越白的木耳尽量不要买

    好的云耳是整朵花状的 颜色有点黄 煮之前泡开 蒂头剪掉然后下去煮

    可自行添加 红枣 枸杞 莲子 或是蜂蜜 都很好吃喔

  • 我最近这星期开始煮白木耳汤来吃。

    每天早上1碗垫肚子。

    就是因为它是"穷人的燕窝"!!

    这一胎怀孕期间,鼻塞了!!跟第一胎不同。

    想说白木耳对气管好,就煮来吃吃,希望鼻子能好一点、皮肤能好一点。

    我在松青买的。要买"黄"的白木耳哦

    不贵,一包75元,大概可以煮3次。(每次吃1星期)

    改天去杂货店看看有没有卖。

    (原作者于 2010-03-10 15:46:32 重新编辑过)

  • 听说白木耳效果还比燕窝好哩

    而且如果你知道燕窝的製作过程你就不忍吃燕窝了

    不过白木耳优劣不齐,不要买到太白的,那都是用药水漂白过的,

    纯正天然的白木耳是带微黄的,到口碑好的店去买比较保险

  • 我是吃中药店的

    龙眼乾+莲子+红豆+红枣+白木耳

    煮起来微甜,不用加糖

    白木耳不要选太白的喔,怕有漂白过

  • 当然可以!

    还不都是 胶原蛋白吗

  • 最近我几乎每天喝白木耳+红枣

    但白木耳是属于凉性的吗

    mc来时是不是不适合喝