常听很多妈妈说，
在生产时常被护士医生说用力方式错误，
想请问有经验的妈妈，
怎样的用力方法才是对的，
力量是集中在后方肛门还是前方的阴道?
没有错唷
我到产房要生时，护士会教妳如何深呼吸及吐气
所以不用担心啦
(原作者于 2006-05-02 20:49:41 重新编辑过)
护士跟我说要用跟解大便一样的用力方法母奶
不过生产时还是有护士一直推我肚子"
呵现在回想起来都快忘了那时是怎么生出来的哩进产房共花了十四分钟医生护士是交代说等有阵痛的感觉时就憋气用力就对了所以别紧张喔
两手抓着床沿或手把,头抬起并双眼看向肚脐的位置,然后憋气用力,就像解长年的便秘一样,快没气时,全身放鬆,呼吸后再来一次直到生出来时,医生会叫妳不要用力,要哈气放鬆,就ok啦
不过不要用错力哦,不然会像我一样,满脸小红荳,微血管破裂,隔了好几天才完全消失= =",亏我还花了800元去学拉梅兹,好浪费扣扣哦
阴道出力才对
我第一胎时用错力结果肛列当时护士都一直说出错力了@@可是已经痛到不知怎么说从头到尾都出错力哈哈哈哈哈
反正听医生和护士的口令我已经忘记了
要生了真的很紧张
怕用错了力气怎么办?
听护士的指示,憋气用力,到时候妳就知道啦!加油
生产的时候其实根本搞不清楚什么产道用力或是肛门用力
所以用姿势导引生产出力的方式我觉得蛮有用的
手握产檯扶把,用力时上半身会略抬,像做仰卧起坐那样,
眼睛视线看往阴道口的方向
宫缩来的时候憋气用力宫缩结束时放鬆休息
用力的时候千万不要把腰往上顶那会造成错误的施力
生产前可以练习看看,可是不要太用力啰
我用力两次老大就生出来了
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没有错唷
我到产房要生时，护士会教妳如何深呼吸及吐气
所以不用担心啦
(原作者于 2006-05-02 20:49:41 重新编辑过)
护士跟我说要用跟解大便一样的用力方法母奶
不过生产时还是有护士一直推我肚子"
呵现在回想起来都快忘了那时是怎么生出来的哩进产房共花了十四分钟医生护士是交代说等有阵痛的感觉时就憋气用力就对了所以别紧张喔
两手抓着床沿或手把,头抬起并双眼看向肚脐的位置,然后憋气用力,就像解长年的便秘一样,快没气时,全身放鬆,呼吸后再来一次直到生出来时,医生会叫妳不要用力,要哈气放鬆,就ok啦
不过不要用错力哦,不然会像我一样,满脸小红荳,微血管破裂,隔了好几天才完全消失= =",亏我还花了800元去学拉梅兹,好浪费扣扣哦
阴道出力才对
我第一胎时用错力结果肛列当时护士都一直说出错力了@@可是已经痛到不知怎么说从头到尾都出错力哈哈哈哈哈
反正听医生和护士的口令我已经忘记了
要生了真的很紧张
怕用错了力气怎么办?
听护士的指示,憋气用力,到时候妳就知道啦!加油
生产的时候其实根本搞不清楚什么产道用力或是肛门用力
所以用姿势导引生产出力的方式我觉得蛮有用的
手握产檯扶把,用力时上半身会略抬,像做仰卧起坐那样,
眼睛视线看往阴道口的方向
宫缩来的时候憋气用力宫缩结束时放鬆休息
用力的时候千万不要把腰往上顶那会造成错误的施力
生产前可以练习看看,可是不要太用力啰
我用力两次老大就生出来了